Énergie, équilibre et santé : APS passe à l’action !
Chez APS Prévoyance, nous avons lancé notre programme Culture Sport et Santé, une initiative simple et accessible pour intégrer plus de mouvement et de bien-être dans nos journées — sans contrainte ni installation spécifique.
Un objectif clair :
Lutter contre la sédentarité en encourageant des gestes simples qui améliorent le quotidien. Bouger plus, respirer mieux, s’organiser autrement, c’est possible avec quelques bonnes habitudes !
Première action concrète : le défi SPART
Grâce à l’application SPART, nos équipes ont été incitées à :
- Marcher davantage au quotidien,
- Organiser des réunions debout ou en mouvement,
- Prendre des pauses pour mieux respirer,
- Adopter une hygiène de vie plus équilibrée.
Les résultats après 1 mois :
- 35 collaborateurs engagés activement,
- 771 heures d’activité physique cumulées,
- 2 592 km à vélo et 264 km à pied parcourus,
- 79 kg de CO2 économisés.
Ce que dit notre sondage interne :
- 90 % notent un impact positif sur leur activité physique,
- 76 % constatent une amélioration de leur santé,
- 65 % affirment avoir pris davantage conscience de l’équilibre de vie.
Ce défi marque un premier pas vers une culture d’entreprise plus dynamique et soucieuse de la santé au travail.
