Énergie, équilibre et santé : APS passe à l’action !

Chez APS Prévoyance, nous avons lancé notre programme Culture Sport et Santé, une initiative simple et accessible pour intégrer plus de mouvement et de bien-être dans nos journées — sans contrainte ni installation spécifique.

Un objectif clair :

Lutter contre la sédentarité en encourageant des gestes simples qui améliorent le quotidien. Bouger plus, respirer mieux, s’organiser autrement, c’est possible avec quelques bonnes habitudes !

Première action concrète : le défi SPART

Grâce à l’application SPART, nos équipes ont été incitées à :

• Marcher davantage au quotidien,
• Organiser des réunions debout ou en mouvement,
• Prendre des pauses pour mieux respirer,
• Adopter une hygiène de vie plus équilibrée.

Les résultats après 1 mois :

• 35 collaborateurs engagés activement,
• 771 heures d’activité physique cumulées,
• 2 592 km à vélo et 264 km à pied parcourus,
• 79 kg de CO2 économisés.

Ce que dit notre sondage interne :

• 90 % notent un impact positif sur leur activité physique,
• 76 % constatent une amélioration de leur santé,
• 65 % affirment avoir pris davantage conscience de l’équilibre de vie.

Ce défi marque un premier pas vers une culture d’entreprise plus dynamique et soucieuse de la santé au travail.